Selvtræning

Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønnere, der gerne vil holde sig i form og har lyst til at træne på egen hånd.

Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønsmodtagere, som selv kan træne med udvalgte træningsredskaber.

Der er mulighed for selvtræning i afgrænsede tidsrum, hvor træningsredskaberne ikke anvendes af andre.

En medarbejder skal instruere dig i brug af træningsredskaberne, før du må træne i selvtræningstiden. Der er instruktion i træningsredskaberne efter aftale med centerterapeut Anne-Sofie Kreutzfeldt, tlf. 4023 2759.

Der er åbent for selvtræning på Terneparken kl. 07.00-20.00.

Terneparken har følgende træningsredskaber:

  • cykler
  • benpres